Médico afirma que ideal é fazer 30 minutos diários de exercícios.
Bom dia! Você abusou no fim de semana? Está se sentindo inchado? Para começar a perder os quilinhos a mais, além da alimentação mais saudável é necessário apostar em atividade física.
Luiz Augusto Riani, especialista em medicina do esporte do Delboni Auriemo, explica que a movimentação adicional traz muitas vantagens...
Os coqueiros emolduram e conferem uma beleza sem igual ao litoral brasileiro. É difícil imaginar as praias do Nordeste, e também de outras regiões do Brasil, sem sua presença icônica. Mas, nem sempre os coqueirais fizeram parte desta paradisíaca paisagem. Os estudiosos se dividem quanto à origem do coqueiro. Para a maioria, ele é originário do sudoeste do Pacífico,...
Em nossa propriedade no interior de São Paulo, temos alguns pés de coco-anão que estão começando a produzir. Porém, entre o caule e o talho das folhas, está cheio de formigas. O que devo fazer para combater os insetos sem prejudicar a planta ? ...
A água de coco é perfeita para saciar a sede e hidratar em dias muito quentes, principalmente na beira da praia. Além de ser um líquido refrescante, é rico em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes e enzimas que ajudam no funcionamento do corpo.
O líquido da fruta é considerada um isotônico natural, ideal para repor os líquidos, os sais minerais...
Cientistas estão preocupados com a questão ambiental do setor calçadista e já buscam alternativas
Nem todo mundo sabe, mas os sapatos também agridem – e muito – o meio ambiente. O setor calçadista é muito poluente e a questão ambiental costuma ser deixada de lado pelos designers e fabricantes.
Cientistas estão preocupados com isso e já buscam alternativas. No futuro, por exemplo, seu sapato...
Vamos aprender uma receita caseira super fácil à base de água de coco para hidratar pele e cabelos? Neste calor nada melhor do que termos um cuidado redobrado para pele e cabelos.
Você vai precisar somente de um coco fresco com bastante água.
Modo de preparo:
Retire a água do coco e coloque em uma garrafa pet. Deixe-a bem tampada e conserve...
Ingredientes
• 1 litro de água de coco
• 1 kiwi cortado em lâminas
• 1 maçã verde sem sementes cortada em fatias finas
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes numa jarra grande e leve à geladeira por, no mínimo, três horas antes de servir.
Rendimento: 5 porções
Calorias: 60 kcal por porção
Um drink leve, saudável e saboroso, ótima alternativa para os dias quentes de verão! Além...
A água de coco é excelente no tratamento nos casos de pressão alta, problemas cardíacos, câimbras e fraqueza muscular. Você Sabia?
Além disso também é muito saborosa e traz benefícios no combate ao colesterol. Graças ao óleo de coco, ela possui efeito de reduzir a capa lipídica devido ao ácido lauríco, reduzindo o risco de entupimento das artérias.
Devido ao seu conteúdo em...
O suor não é composto apenas por água, dentro das gotículas também estão vários sais minerais, como o sódio, por exemplo. Por isso, apesar de ser um ótimo recurso, não fique apenas na água. Cerca de 100 ml de água de coco possuem 250 mg de potássio e 105 mg de sódio, além de vitamina C, magnésio, açúcares e...
Na gravidez a água de coco alivia o enjoo e a azia, além de regular o equilíbrio dos líquidos no organismo e contribuir para a formação e o crescimento dos tecidos.
Um copo de água de coco gelada, geralmente, é indicado para aliviar o enjoo e a azia durante a gravidez. A bebida tem outros benefícios. Além de refrescante, ela...